こんにちわ＾＾すーやんです♥ 暑くなってきましたね！！そろそろ夏本番！！ キターーーーーー＞＜ と、あたしは大好きな夏なのですが、、、、 暑くても身体は冷やせない妊婦さんには暑苦しい夏でしょうか。 夏は、～対策、～対策、対策尽くしですね。その辺は、また楽しいアロマで吹き飛ばせるように対策練っておりますよ。お楽しみに★ ところで、前回妊娠初期症状で使えるアロマをお伝えしましたが、、、、トライしてみた方、ぜひコメント欄にて感想お聞かせくださいね！！ 今日は辛い辛いつわりさんがなぜ生じるか簡単に説明したいと思いますね。つわりさんとの付き合い方知っちゃってください。 では、さっそく 私たちの心臓って何のエネルギーで働いているのでしょうか。 一瞬でも止まっては困る心臓のエネルギーは、ブドウ糖ではなく、ケトン体なんですね～。 なので、赤ちゃんの脳神経系の発育も止まっては困るものですので、お母さんが食事から摂取できる糖質（ブドウ糖）のような不安的で必要でもない栄養素に頼ってちゃダメなんです。じゃあ、何がそれを確保してくれるのでしょうか？先ほども言いました、赤ちゃんの脳神経系の発達を守ってそれをサポートするのは糖質ではなく、ケトン体中心の栄養供給だと言われているんです。つまり妊娠初期の赤ちゃんが作られる段階で必要なものではないお母さんが食事でとる糖質はいらなああああーーーい！！という反応からつわりが引き起こされるというわけなんです。おもしろいですよねー＞＜ そこで、またまた気になることが出てきたのではないでしょうか？？笑   ケトン体？？？   そう！！ケトン体ってなに？ケトンはどうやって摂取すればいいのよーーーーー！となるわけですね。   気になるでしょー♥ 次回のおたのしみーだよん‼またみてね!!  

木々の緑が青々と美しい季節ですね。   私たちリソンシエル登山部は、新緑の美しい初夏の山に、登山に行ってまいりました? 向かったのは長野県 2800メートル級の八ヶ岳です！   数日前の週間天気予報では、登山をする予定の2日間だけドンピシャで雨予報☔ その前後はいいお天気が続いているのに…な・ん・で？   (￣◇￣;)ガーン… と思っていたら… 2日目だけは9:00から晴れ予報に?  ヤッター 1日目は山小屋までは行き、そこで次の日に備え、21:00に就寝   朝5:00起床 雨上がってる〜〜? 昨夜土砂降りの雨で、本当に上がるのか心配でしたが、ヨッシャー✊ いざ出発！ お〜、まだ雪が残ってます。 木々の中を歩くのはとっても気持ちが良いです。空気がとっても美味しい❤   天気予報通り、雲が少しずつ切れてきて…青空が サイコー?   オーレン小屋から、歩くこと3時間くらいだったかなぁ? 一つ目の目標 硫黄岳 登頂！！ 雲海 う・つ・く・し・い〜   次は目指すのは 横岳 ゴツゴツした男らしい山です。   途中富士山が見えました！ しばし その眺めを楽しみました。 さあ！横岳山頂まで もう少し！！   えっ！？この岩場を行くの⁈ ひょえ〜…下は見れません? がんばりました〜！横岳 山頂到着！！！ ここで、11:00。 もう一つ先の赤岳を見ながら、名残惜しいですが、ここで今回は下山します。   帰り道は違うルートで。 雪が残っていたため、軽アイゼンを装着して雪道を下山。 時々太もも辺りまで雪に埋もれながら、ドキドキしながら無事に下りてきました〜。   今回は、天気が良く最高の眺めで、山登りの醍醐味を満喫しました！ 大自然の中に身を置くと、その中に溢れるエネルギーをいっぱいもらって、元気になります?   エッセンシャルオイルもそんな大自然のパワーを私たちに分けてくれてるんだなぁ〜と改めて自然の恵みに感謝しました❤  

こんにちわ～ アロマサロン　リソンシエル・す―やんことスージーです♥ 英語で赤ちゃんを意味する言葉BABYベイビー。 Bから綴られるこの言葉は今日の題にのせました、beautiful beginning 美しい始まりなんて言葉を連想されるみたいです。日本では？赤ちゃんですよね！！ あから始まる美しい言葉「ありがとう」「愛」「あいらしい」と、いい響きの言葉がありますね。子供の誕生は喜びと命に対する感謝をもたらしませんか？？ そこで、今回はマタニティアロマの紹介をしたいなぁと思います。 先ほども言いましたように妊娠は本当におめでたくとっても嬉しいものです。 が、しかしホルモンのバランス・初めての体験からくる精神的不安・今までと違う生活習慣になりストレス・疲れなど感じるものです。 ちなみに私はひどかった（笑） さて、初期に感じる不快感といえば、、、 そう つ・わ・り つわりはなぜ生じるのでしょうか？？気になりますか？？ これ知るといろんな意味でつわりさんとの付き合い方がかわってきますよ☆ 次回、ブログでプチ情報アップしますね！！   じつは、アロマオイルでこのつわりの不快感を和らげることができるんです。 準備するもの、いたって簡単家にあるもので結構！！ ♥ハンカチ ♥アロマオイル（エッセンシャルオイル・精油） オレンジ・スイート グレープフルーツ レモン ハンカチに垂らして嗅ぐだけ（笑）あー簡単！！面倒臭がりでもできる！！ 柑橘系のリモネンは消化器や内分泌線の働きを助けるので、食欲も増しますよ。 香りは、鼻から直接脳に入るのでいかに早く体に働きかけるか自分自身で確かめてみてくださいねーおもしろいですよ。   せっかく持っているエッセンシャルオイルただ香りを楽しむだけではもったいない。ぜひご自身のケア・お子様・ご家族のためにできるだけ１００%天然のもので不調をケアしたいものですね！！   これからちょこちょこっとアロマを家族で楽しんでいただくために、家族関連ブログアップしますので是非次回もご覧くださいね～   さーて、次回はつわりはなぜ生じるの？をお伝えします♥  

ゴールデンウィークは楽しく♪またはゆっくり過ごされたでしょうか？ リソンシエルでは、5月3日春のJACA定例会が開催されました。 今回のテーマは「楽しい！簡単！ココナッツオイルと精油で美味しいロカボおやつ作り」 リソンシエルスタッフの1人で、いかに簡単に美味しく食べれるかを常に研究している、食べること大好き！お料理研究アベによるレシピで、低糖質のおやつを2種類作りました。   まず初めに作ったのは　“ケークサレ” 「サレ」はフランス語で「塩」を意味します。 なので甘くないケーキ。季節のお野菜やウインナー、ベーコンなどを入れて、朝食にぴったり♥   作る工程はとっても簡単！ 材料を順番に袋に入れてもみもみ…… お子さんがいたら、子供たちもとっても楽しくお手伝いしてくれそうです(^_-)-☆ 彩りよく並べたら、オーブンへ 焼き上がりを待つ時間で、2種類目のおやつ作り♥チョコムース 次も簡単♪ 紙コップに材料を入れ、ブレンダーで混ぜるだけ!(^^)!     出来上がり‼　超簡単‼ このままでもおいしいし、ちょっと冷やして、少し硬めのムースもおいしい♥ そうこうしている間に… ケークサレも焼きあがりました～～ いいにおい♥おいしそうです～～(*^^*)     最後にみんなでティータイム♥ ココナッツオイルを入れた豆乳を泡立てて、カプチーノ、紅茶オーレに♥   今回使った精油は、ヤングリヴィング社オレンジのエッセンシャルオイルです。 食品添加物として認可が下りている高品質のエッセンシャルオイルなので、口にしても安心です。 チョコムースの中に入れました。   皆さん、とっても楽しんで参加してくださり、次回のリクエストもいただいたので、ぜひとも第2弾を計画したいと思っております！      

“三寒四温”とはよく言ったものです。 ５月の陽気のような暖かい日もあれば、今日はまた肌寒いですね…。 でも、確実に春が近づいて、桜のつぼみが膨らんできましたね〜〜? …ということは…コートを脱いで、薄着になる季節もすぐそこまで来ています? そんなことで、今月のマンスリークラフト講座は、引き締めマッサージオイルを作りました〜〜☺   脂肪燃焼アップやむくみの改善に役立つエッセンシャルオイルを入れて…… うん♡良い香り〜〜   くびれ美人になれる1分間ストレッチを一緒にやりました。 うん♡効きそう〜〜   薄着の季節目指して、くびれ美人になるぞ〜〜 ✊！！！  

３月１０日土曜日、天気が心配でしたが、お日様が顔を見せてくれて?良かった〜。 ポケットマルシェ初出店無事に終了しました〜。 気温が上がらず、少し寒い１日でしたが、私たちのブースに足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。 ブースの前を通る方たちが、「ここに近づくだけで良い香りがしてきた〜?」と言ってお店を覗いてくださり、嬉しかったです‼   ペット同伴OKのイベント会場なので、沢山の可愛いワンちゃんたちも一緒に来店してくれました。 自然素材100％！植物本来の香りをギュっと凝縮した最高級品質のエッセンシャルオイルを使っているので、香りに敏感なワンちゃんたちも良い香りに癒されてる感じがしました☺   ワークショップでは、「ペットにも安心」というpopに反応して近づいてくださり、ワンちゃんがいても安心して使える“殺菌消臭スプレー”を作ってくださいました！   カラフルバスソルト作りは、子供たちに大人気♡ 自分好みに色と香りを付けて、とってもラブリーなバスソルトが出来上がりました♪ 沢山の出会いに本当に本当に感謝です！！！ 次回は、秋頃再出店を目標にしたいと思っています〜〜。 またご案内しますね〜〜〜。  

いよいよ今週末、けいはんな記念公園でポケットマルシェ開催です。   “ ポケットマルシェのテーマは「ワールドワイドな蚤の市」です！ 雑貨やハンドメイド、フラワーに木工、アンティークにアクセサリーなどのお店はもちろん、音楽隊やマジシャン、バルーンアートに大道芸などのパフォーマンスの皆さんが会場を沸かせます。 ランチやスイーツのお店も厳選された有名店ばかり！ みなさまに「楽しいね〜♪」を精一杯にお届けすることを大切にしています。。。 ” (Pocket Marche 実行委員会より)   ワクワクしてきますね〜〜? ペット同伴もOKの会場ですので、お散歩しながら覗いてみてください?   リソンシエルスタッフも、アロマ雑貨のお店を出店します！ 出店日; 3月10日(土) 開催時間; 9:30〜16:00 開催場所; けいはんな記念公園 京都府相楽軍精華町精華台6-1 入場料; 無料 (駐車場;400円) お店の名前は“rosé aroma”です❣

暖かな日差しを感じる日もありますが、明日はグッと冷え込む予報。 まだまだ気が抜けない季節ですね〜〜。 さてさて、3月10日 土曜日に、けいはんな記念公園で開催されるポケットマルシェに初出展します！！！ お店の名前は「rose aroma」(ロゼ アロマ) アロマのハンドメイド雑貨のお店です? “rose”(ロゼ)は、フランス語は「バラ色」? 幸福、希望、喜びに満ちた状態のこと。 私たちの手作り雑貨たちで、そんな幸せな気持ちになってもらえたら嬉しいです? 今回は土曜日1日だけの出展になりますが、是非！是非！遊びに来てくださ〜い❣   ポケットマルシェは、9:30〜16:00です。 90店舗ほどお店が並びますよ〜 ペット同伴OK！   ワンちゃんたちとお散歩がてら遊びに来てくださいね。   明日はその作品作りです(^^) またご紹介しますね〜?

2月11、12日の2日間、美人フェイシャル講座が開催されました。   JACA認定特別講座の中で一番人気の講座です? 表面的に触るだけではなく、骨にしっかりアプローチしていく為、小顔、リフトアップ効果が期待できるんです(^O^) 施術前、施術後でみんな顔がスッキリ ！     顔色もワントーン明るくなりました！！