Month: May 2018

こんにちわ～ アロマサロン　リソンシエル・す―やんことスージーです♥ 英語で赤ちゃんを意味する言葉BABYベイビー。 Bから綴られるこの言葉は今日の題にのせました、beautiful beginning 美しい始まりなんて言葉を連想されるみたいです。日本では？赤ちゃんですよね！！ あから始まる美しい言葉「ありがとう」「愛」「あいらしい」と、いい響きの言葉がありますね。子供の誕生は喜びと命に対する感謝をもたらしませんか？？ そこで、今回はマタニティアロマの紹介をしたいなぁと思います。 先ほども言いましたように妊娠は本当におめでたくとっても嬉しいものです。 が、しかしホルモンのバランス・初めての体験からくる精神的不安・今までと違う生活習慣になりストレス・疲れなど感じるものです。 ちなみに私はひどかった（笑） さて、初期に感じる不快感といえば、、、 そう つ・わ・り つわりはなぜ生じるのでしょうか？？気になりますか？？ これ知るといろんな意味でつわりさんとの付き合い方がかわってきますよ☆ 次回、ブログでプチ情報アップしますね！！   じつは、アロマオイルでこのつわりの不快感を和らげることができるんです。 準備するもの、いたって簡単家にあるもので結構！！ ♥ハンカチ ♥アロマオイル（エッセンシャルオイル・精油） オレンジ・スイート グレープフルーツ レモン ハンカチに垂らして嗅ぐだけ（笑）あー簡単！！面倒臭がりでもできる！！ 柑橘系のリモネンは消化器や内分泌線の働きを助けるので、食欲も増しますよ。 香りは、鼻から直接脳に入るのでいかに早く体に働きかけるか自分自身で確かめてみてくださいねーおもしろいですよ。   せっかく持っているエッセンシャルオイルただ香りを楽しむだけではもったいない。ぜひご自身のケア・お子様・ご家族のためにできるだけ１００%天然のもので不調をケアしたいものですね！！   これからちょこちょこっとアロマを家族で楽しんでいただくために、家族関連ブログアップしますので是非次回もご覧くださいね～   さーて、次回はつわりはなぜ生じるの？をお伝えします♥  

ゴールデンウィークは楽しく♪またはゆっくり過ごされたでしょうか？ リソンシエルでは、5月3日春のJACA定例会が開催されました。 今回のテーマは「楽しい！簡単！ココナッツオイルと精油で美味しいロカボおやつ作り」 リソンシエルスタッフの1人で、いかに簡単に美味しく食べれるかを常に研究している、食べること大好き！お料理研究アベによるレシピで、低糖質のおやつを2種類作りました。   まず初めに作ったのは　“ケークサレ” 「サレ」はフランス語で「塩」を意味します。 なので甘くないケーキ。季節のお野菜やウインナー、ベーコンなどを入れて、朝食にぴったり♥   作る工程はとっても簡単！ 材料を順番に袋に入れてもみもみ…… お子さんがいたら、子供たちもとっても楽しくお手伝いしてくれそうです(^_-)-☆ 彩りよく並べたら、オーブンへ 焼き上がりを待つ時間で、2種類目のおやつ作り♥チョコムース 次も簡単♪ 紙コップに材料を入れ、ブレンダーで混ぜるだけ!(^^)!     出来上がり‼　超簡単‼ このままでもおいしいし、ちょっと冷やして、少し硬めのムースもおいしい♥ そうこうしている間に… ケークサレも焼きあがりました～～ いいにおい♥おいしそうです～～(*^^*)     最後にみんなでティータイム♥ ココナッツオイルを入れた豆乳を泡立てて、カプチーノ、紅茶オーレに♥   今回使った精油は、ヤングリヴィング社オレンジのエッセンシャルオイルです。 食品添加物として認可が下りている高品質のエッセンシャルオイルなので、口にしても安心です。 チョコムースの中に入れました。   皆さん、とっても楽しんで参加してくださり、次回のリクエストもいただいたので、ぜひとも第2弾を計画したいと思っております！