１２月のアロマクラフト講座はアロマ美容液です。 おしゃれなスポイトタイプの遮光瓶（30ml）で作ります。 自分の欲しい効果をアロマでプラス。   実際に体験された方からも好評をいただいています。  

ロカボダイエットを始めて１か月が経ちました。 前回からの課題は、筋肉量と基礎代謝を上げることでした。 早速結果を見てみましょう！   前回の計測（week2)から今回までの結果 ・体重　プラス0.7kg ・体脂 […]

月替わりで内容が変わるアロマクラフト講座。   １０月はこれからの季節に役立つ「若返りクリーム」が作れます！   若返りというネーミングだけあって、エッセンシャルオイルの中でも高級なあのオイルも入れち […]

ロカボダイエット開始から２週間が経ちました。 合宿ではたくさんのことを学びましたが、このダイエットを長続きさせることができるように、 まずは日常生活において無理なくできることから始めようと決めました。   ロカ […]

様々な効果を持つエッセンシャルオイルですが、ダイエットに役立つオイルたちを使って自分オリジナルの燃焼ブレンドアロマオイルを作りました。   カウンセリングを行ったのち、相談しながら自分に必要だと思うアロマオイル […]

リソンシエルでは、アロマトリートメントに加え”インディバ”という高周波を使って体を温めるセラピーもおすすめしています。 温泉やサウナのように外から体を温めるのではなく、体内の熱源を使って熱を発生させ体を温めるのが特徴です […]

リソンシエルさん主催、アロマ&ロカボダイエット合宿にモニターとして参加させていただきました。 合宿で得た良い習慣、食事法、やる気を継続させるモチベーションになることも期待しつつ、 こちらのブログにダイエット日記を […]

リソンシエル主催、ロカボダイエット合宿のモニター合宿が２泊３日で行われました。   私たちの専門分野であるアロマをふんだんに取り入れ、 食事は低糖質のロカボ食。リソンシエルスタッフも実践し、効果を実感している食 […]