季節の変わり目皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今回はこの季節に悩ましい花粉症におすすめな精油3つ
をご紹介できたらと思います。
①ティートゥリー
強力な抗ウィルス、抗炎症作用があり、ウイルスが流行する時期や、花粉症、喉の不調に。
②ペパーミント
粘液溶解作用あり、鼻づまりを解消、リフレッシュしてくれる。
③ユーカリ
殺菌作用、抗炎症作用、免疫強化作用があり、花粉症など呼吸器系に有効なオイル。
使い方は
ココナッツオイルなどに混ぜて胸や首などに塗ったり、ティッシュに一滴垂らしてマスクの中に忍ばせると、呼吸が楽になりスッキリ。
是非お試し下さいませ。