ロカボダイエットを始めて１か月が経ちました。 前回からの課題は、筋肉量と基礎代謝を上げることでした。 早速結果を見てみましょう！ 前回の計測（week2)から今回までの結果 ・体重 プラス0.7kg ・体脂 […]
月別: 2016年10月
経過報告 ーWeek 2 Reportー
ロカボダイエット開始から２週間が経ちました。 合宿ではたくさんのことを学びましたが、このダイエットを長続きさせることができるように、 まずは日常生活において無理なくできることから始めようと決めました。 ロカ […]
燃焼アロマオイル
様々な効果を持つエッセンシャルオイルですが、ダイエットに役立つオイルたちを使って自分オリジナルの燃焼ブレンドアロマオイルを作りました。 カウンセリングを行ったのち、相談しながら自分に必要だと思うアロマオイル […]
秋のインディバキャンペーン！
リソンシエルでは、アロマトリートメントに加え”インディバ”という高周波を使って体を温めるセラピーもおすすめしています。 温泉やサウナのように外から体を温めるのではなく、体内の熱源を使って熱を発生させ体を温めるのが特徴です […]